ЦЕНИ НА ХРАНИТЕЛНИ РЕЖИМИ

Актуални пакети и промоции



Цени на пакети с индивидуален хранителен режим

БАЗИСЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ

Програмата представлява хранителен режим с 3 седмични менюта с адаптирани количества спрямо различен калориен прием: 1300 kcal, 1500 kcal и 2000 kcal. ПОДАРЪК тренировъчна програма с упражнения за дома. 

Базисният режим НЕ съдържа абонамент и НЕ включва проследяване на резултатите и обновяване на менюто.


Хранителният режим НЕ се изготвя индивидуално, но включва БЕЗПЛАТНА консултация с цел изчисляване на дневен индивидуален калориен баланс и насочване към кое от трите седмични менюта следва да изпълнявате с цел отслабване и топене на излишни мазнини. 


Цена: 29.00 лв.

ПРОМО 19.00 лв.

- безплатна консултация за определяне на твоя индивидуален калориен баланс, 

- Храните в седмичните менюта са стандартни български готвени храни (мусака, пилешка супа, ориз с месо), три вида месо, риба, салати, сезонни плодове и ядки.

- седмично меню за 3 категории дневен калориен прием: 1300 kcal, 1500 kcal и 2000 kcal.

примерни интересни, вкусни  и здравословни рецепти

- важни аспекти от изпълнението на режима, 
- указания за организация на храненията в деня, 
- насоки при избор на мобилно приложение за следене на калории,
- примерни приложения за следене на калории за Андроид и iOS,

тренировъчна програма с упражнения за дома, полезни съвети за изпълнение на упражненията, тайната на HIIT тренировката, и защо да правим стречинг, значение на водата и препоръчителна консумация на вода по време на тренировка.

Цени на пакети с индивидуален хранителен режим

ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ СЪС СЕДМИЧНО МЕНЮ

АБОНАМЕНТ ЗА 1 МЕСЕЦ


Абонаментът включва индивидуален хранителен режим със седмично меню и ПОДАРЪК тренировъчна програма с упражнения за дома. 


Програмата е за период от 1 месец , в които ще проследяваме резултатите и ще работим заедно за твоята промяна. След първия месец, ако желаеш да продължим съвместната ни дейност е необходимо закупуване на абонамент "Поддържане на перфектното тяло" (избирате от няколко варианти за период).


Цена: 49.00лв.
ПРОМО 35.00 лв.

- индивидуално изчислен калориен баланс, 
седмично меню само с твоите любими храни
- препоръчително количество от основните хранителни макронутриени, 

примерни интересни, вкусни  и здравословни рецепти

- важни аспекти от изпълнението на режима, 
- указания за организация на храненията в деня, 
- насоки при избор на мобилно приложение за следене на калории,
- примерни приложения за следене на калории за Андроид и iOS,

таблици с калорийна стойност на основните групи храни,

тренировъчна програма с упражнения за дома, полезни съвети за изпълнение на упражненията, тайната на HIIT тренировката, и защо да правим стречинг, значение на водата и препоръчителна консумация на вода по време на тренировка.


 

ЦЯЛОСТЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ СЪС СЕДМИЧНО МЕНЮ

АБОНАМЕНТ ЗА 3 МЕСЕЦА


Абонаментът включва индивидуален хранителен режим със седмично меню и ПОДАРЪК тренировъчна програма с упражнения за дома. Програмата е за период от 3 месеца , в които ще проследяваме резултатите и ще работим заедно за твоята промяна.


След третия месец, ако желаеш да продължим заедно твоята промяна е необходимо закупуване на абонамент "Поддържане на перфектното тяло" (можеш да избираш от няколко варианти за период).


Цена: 99.00
ПРОМО 49.00 лв.

В програмата се включва:

- индивидуално изчислен калориен баланс,
- седмично меню само с твоите любими храни
- препоръчително количество от основните хранителни макронутриени,

- примерни интересни, вкусни  и здравословни рецепти

- важни аспекти от изпълнението на режима,
- указания за организация на храненията в деня,
- насоки при избор на мобилно приложение за следене на калории,
- примерни приложения за следене на калории за Андроид и iOS,

- таблици с калорийна стойност на основните групи храни,

- тренировъчна програма с упражнения за дома, полезни съвети за изпълнение на упражненията, тайната на HIIT тренировката, и защо да правим стречинг, значение на водата и препоръчителна консумация на вода по време на тренировка.


 

Какво още получаваш от мен напълно БЕЗПЛАТНО?
- Проследяване на твоите резултати за 12 седмици
- Меню изцяло от всички твоите любими храни
- Имейл съпорт през целия период
- Индивидуални консултации
- Съвети при проблеми с изпълнението на режима
- Постоянната ми подкрепа за постигане на твоите цели

- Мотивация за промяна 
- Две безплатни корекции на седмичното меню в рамките на 3 месеца от закупуването на хранителния режим.



АБОНАМЕНТ
"ПОДДЪРЖАНЕ НА ПЕРФЕКТНО ТЯЛО"

Абонаментът е продължение на всички варианти за хранителна програма след изтичане на срока за проследване на резултатите. При необходимост се прекалкулира калорийния баланс и обновява седмичното меню.

ЦЕЛТА Е:
- Сваляне на излишните килограми
- Достигане и поддържане на желаното тегло
- Оформяне и стягане на тялото с физическа активност. 

Абонаментът може да бъде закупен за конкретен период от време:
  • 2-месечен абонамент,  цена: 20 лв.
  • 3-месечен абонамент, цена: 30 лв.
  • 6-месечен абонамент, цена: 50 лв.

В абонаментите се включва:
- прекалкулиране на дневен калориен баланс
- проследяване на резултатите за съответния период
- възможност за безплатна корекция на хранителния режим в срока на абонамента
- обновяване на седмично меню с нови любими храни
- имейл съпорт по всяко време
- онлайн консултации
- решаване на текущи казуси или проблеми свързани с мотивацията
- постоянна подкрепа в целия процес.

Цени на пакети с индивидуален хранителен режим
Консултация по телефона
НОВО
- Имаш нужда от съвети за правилна организация на храненето
- Имаш нужда от насоки за съчетаване на храните в дневното меню
- Имаш нужда от повече информация за балансираното хранене

ИМАШ НУЖДА ОТ ПРОМЯНА!
Свържи се с мен сега!


Консултация по телефона на цена: 10 лв. 

Уебсайт в Alle.bg