Подготвих кратка тренировъчна програма с упражнения за дома, която е
подходяща за всеки, който иска да допълни своя хранителен режим с
физическа активност. Не е тайна, че храненето е ключът към отслабването,
но именно с тренировките се извайва тялото.
Кой не би искал да има стегнато и оформено тяло !?
