Промяната на моите клиенти

Бързо и лесно отслабване с хранителен режим

ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С МЕН!

ПРОМЯНАТА НА МОИТЕ КЛИЕНТИ

Моята промяна за отслабване и стягане на тялото с хранителен режим

ИСТОРИЯТА НА НЕЛИ

Комбинация на хранителен режим и тренировки в домашни условия

 Резултати за първия 1 месец и 10 дни  

- 3 кг.
- 5 м. от ханша
10 см. от талията 

ИСТОРИЯТА НА НИКОЛЕТА

Цел: стягане на коремната област

 Резултати:

- 3 кг.
- 10 м. от ханша
10 см. от талията 

ИСТОРИЯТА НА ЛЮБОМИРА

Комбинация на хранителен режим и тренировки във фитнес залата

 Резултати за 6 седмици 

- 7 кг.
- 9 м. от ханша
- 12 см. от талията 

ИСТОРИЯТА НА ЕВЕЛИНА

Цел: сваляне на излишните килограми и стягане на тялото

Промяна за 5 месеца

- 14 кг.
- 21 см ханш
- 12 см врат, 
- 31 см талия 3 см. над пъпа
- 19 см бедро 
- 14 % телесни мазнини.

ИСТОРИЯТА НА КРАСИ

Цел: сваляне на излишните килограми

Промяна за 3 месеца

- 6 кг.
- 9 см. от ханша
- 4 см. от обиколката на  врата 
- 7 см. от талията, измерена през пъпа
-11  см. от талията, измерена 3 см. над пъпа
- 18 см. от обиколката на бедрата.

ИСТОРИЯТА НА ЛОРА

Цел: сваляне на излишните килограми и намаляване на мазнините в тялото

 Резултати за 1 месец:

- 1 кг.
- 8 см. от ханша
- 7 см. от талията
- 6 см. от бедрото

Цялостна промяна за 4 месеца:

- 6 кг

- 18.5 см от ханша

- 18 см от талия, измерена през пъпа

- 15.5 см от талия, измерена 3 см над пъпа

- 14 см от бедрото

- 2 см от врата.

ИСТОРИЯТА НА ВИЛИМИРА

Цел: сваляне на излишните килограми и стягане на тялото

 Резултати:

- 7 кг.
- 13 см. от ханша
- 21 см. от талията
- 13 см. от бедрото

ИСТОРИЯТА НА НЕRИ 

Цел: Стягане и оформяне на тялото

Цялостна промяна за 3 месеца:

- 12 кг.

- 11 см. ханш

- 4 см. врат

- 12% мазнини

- 17 см. талия

- 5 см. бедро.

ИСТОРИЯТА НА ИВА

Цел: сваляне на излишните килограми след бременността

Цялостна промяна :

- 10 кг.

- 15 см. ханш

- 13 см. талия

ИСТОРИЯТА НА ДОБРОСЛАВА

Цел: сваляне на излишните килограми след бременността

Страхотна промяна за 4 месеца:

- 10.5 кг.

- 10 см. ханш

- 14 см. талия

- 3.1 % мазнини

НАУЧИ МАЛКО ПОВЕЧЕ ЗА МЕН И МОЯТА ПРОМЯНА

Здравей, казвам се Ани Борисова и съм майка на две деца (момче на 5 г. и момиче на 4 месеца). Аз съм фитнес-любител от близо 10 години. Професионалното ми развитие започна с успешно взети три сертификата:
- CPD сертификат за фитнес консултант
- CPD сертификат за фитнес треньор - “Internationally Accredited Advanced Diploma In Fitness ”
- Nutrition certification за изготвяне на хранителни режими ( NSCA - National Strength and Conditioning Association approved 1.0 CEU (s) in category D for certified individuals).
Моят опит и познания в областта на фитнеса и здравословното хранене са основополагащи при изготвянето на индивидуалния хранителен режим за ефикасно отслабване и топене на мазнини.

Това е режим, гарантиращ незабавни резултати на всеки, който му се отдаде.

Лесният индивидуален режим, който Ви предлагам, притежава всичко необходимо за всяка жена и майка :

Първо поради факта, че Ви позволява да хапвате всичко което обичате, без да е необходимо да премахвате групи храни от начина си на хранене.
Второ режимът е направен специално за Вас, в зависимост от Вашите физически данни и съответно действа само за Вас.
Трето позволява Ви да спестявате време от допълнително готвене за себе си, както и необходимо при повечето диети.

Моите резултати и тези на моите доволни клиенти говорят сами за себе си. Индивидуалният режим, който Ви предлагам, е сигурният начин за отслабване и стягане на тялото, чрез който бързо и лесно да промените външния си вид, както и да подобрите здравето си и начина си на живот.

НЕКА ВИ РАЗКАЖА МАЛКО ПОВЕЧЕ ЗА МЕН И МОЯТА ПРОМЯНА

Спортът винаги е заемал важно място в живота ми, защото в него намирам възможност за отдих от проблемите, стреса и същевременно ме зарежда с много енергия и позитивни мисли. Бременността обаче ме накара да се отдалеча от моето хоби от предпазливост, макар че се опитвах да поддържам форма с йога вкъщи и леки разходки. Бременността беше прекрасно изживяване за мен, изпълнено с много трепети и тревоги, но чувството да бъдеш благословена да имаш дете е незаменимо. Разбира се, както почти всяка 3-та майка и аз след раждането се изправих пред проблема: “дали някога пак ще успея да изглеждам както преди?”.

Излишните килограми и отпуснатата кожа в огледалото не са приятна гледка за една 25-годишна жена, затова аз започнах да чета и да търся начини за здравословно отслабване и стягане на тялото. Използвах малкото си свободно време покрай грижите за детето, за да прочета достатъчно литература и да започна подходящия режим. За моя радост, аз намерих своя начин чрез хранителен режим драстично да отслабна до предишните си килограми (в момента по-малко от преди раждането), да редуцирам процента телесни мазнини и също така видимо да стегна кожата на тялото си. Нека моята промяна те вдъхнови!

Ако и ТИ си решила, че е време да промениш както външния си вид, така и начина си на живот и хранене към по-здравословен, то очаквам да се свържеш с мен и заедно да извървим пътя към промяната.